Repousse tes limites, prends du plaisir.
Coaching sportif personnalisé en course à pied, trail, vélo et préparation physique.
Diplômé d'État BPJEPS · Plus de 100 athlètes accompagnés
Le coaching sur-mesure LASTRIVE
Un accompagnement unique et personnalisé pour atteindre tes objectifs, quel que soit ton sport d'endurance.
Ce qui est inclus :
Un plan d'entraînement 100 % personnalisé (suivi via Nolio)
Des ajustements réguliers selon ton planning et ta forme
L'analyse de tes séances et des retours réguliers
Du renforcement musculaire et de la prévention des blessures
79 € par mois, sans engagement.
Un suivi humain, des progrès durables et le plaisir de s’entraîner.
« Super expérience de préparation de marathon avec Damien ! Des entraînements variés et adaptés, une bonne communication, des conseils aussi sur l’alimentation, le matériel, des encouragements et un bon debrief : bref c’était parfait ! »
Claire · préparation marathon
►︎ Discipline : course à pied
►︎ Objectif : marathon►︎ Entraînements variés et adaptés
►︎ Conseils alimentation et matérielTous les profilsÀ qui s'adresse le coaching ?
Que tu débutes ou que tu vises un podium, le plan part de toi : ton niveau, ton objectif, ton emploi du temps.
Débuter ou reprendre
Construire des bases solides, sans te blesser et en prenant du plaisir.
Te sentir en forme
Course, renfo et préparation physique, sans pression du chrono.
Viser un chrono
Du 5 km au marathon, un plan structuré pour passer un cap.
Préparer un trail
Du court à l'ultra : dénivelé, endurance et gestion de course.
Combiner les sports
Vélo, gravel, triathlon : un plan qui fait cohabiter tes disciplines.
Ton coach
Moi, c'est Damien, fondateur de LASTRIVE. Convivialité, bonne humeur, sérieux et passion : avec moi, la personne passe toujours avant le plan.
Formation et métier
▸ Diplômé d'État BPJEPS
▸ Créateur du magasin LAS du Biclou (vélo et running, 2018-2025)
▸ Auparavant technicien vendeur et formateur running et vélo chez Decathlon
Mon parcours d'athlète
▸ Course à pied : 33' au 10 km, 1h15 au semi, 2h34 au marathon
▸ Trail depuis 2017, cote UTMB de 760
▸ Vélo route : 12 ans de compétition, plusieurs victoires régionales
▸ Gravel et défis : Championnats de France de gravel 2025, Étape du Tour 2023 et 2026
▸ Triathlon : 8 ans, tous les formats du XS au XXL
Merwan · Semi-marathon et 10 km
1h27 → 1h19 au semi
37'50 → 36'20 au 10 km
8 minutes gagnées sur semi, 1'30 sur 10 km.
Leurs progrès
Un plan sur-mesure, du travail régulier… et des chronos qui parlent d’eux-mêmes.
Théo · Semi-marathon
1h14 → 1h10'51
Plus de 3 minutes gagnées sur semi.
Ils en parlent
« Jamais je n’aurais pensé pouvoir réussir ce défi, à bientôt 68 ans. Mais ta préparation, que j’ai suivie à la lettre, m’a permis d’être à un niveau inespéré pour moi. Merci aussi d’avoir répondu à toutes les questions que je te posais et de m’avoir ôté tous mes doutes. Et comme tu me le disais tout le temps : prenons le maximum de plaisir dans tout ce que nous faisons. »
Alain►︎ Étape du Tour 2026 : un défi réussi à bientôt 68 ans►︎ 8 athlètes préparés par LASTRIVE sur ce défi
100 %
des plans construits sur-mesure, pour chaque athlète, selon ses objectifs et son quotidien.
Victor
►︎ « À l’écoute, attentive et profondément humaine »►︎ « A vraiment fait la différence »►︎ « Progresser tout en prenant confiance en moi »
François & Émilie
►︎ Marathon de Paris 2026 : deux records personnels le même jour►︎ « Des séances variées, pas de lassitude ! » — François►︎ « J’ai appris plein de choses et bien progressé » — François►︎ « Toujours à l’écoute, bienveillant » — Émilie►︎ « C’était parfait. Merci ! » — ÉmilieEmilie
►︎ Objectif : premier marathonPrêt à repousser tes limites ?
